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以下五種食品都為常見的治濕、祛風、清熱、化瘀、消腫的藥食兩用之品,主副兼宜!

發布者:鄭州立蓓生物工程有限公司(郭氏宗正堂)發表時間:2017-12-07

    以下五種食品都為常見的治濕、祛風、清熱、化瘀、消腫的藥食兩用之品,主副兼宜:


    1.薏苡仁


    薏苡仁又稱苡米,是一種糧食作物,有清熱祛濕、疏筋、緩解拘攣、除痹的功效。民間用于熬粥,食后清爽可口,既能清熱,又能利濕通絡,利關節,適用于關節腫痛,拘攣不利,長服久服,確有與用藥有相輔相成的效果。每周服2~3次,治療坐骨神經痛、骨膜炎等。


    2.山藥


    山藥古名薯蕷,健脾胃、祛濕,可熬粥、制糕、做餅,既可清夏季熱邪(熱中夾濕),又能調理脾胃。


    3.百合


    潤肺清心、養五臟、祛風濕,用于風濕病清其余邪,扶正安神,調整氣血諸不足,屬于平補,可制羹、糕粥、菜肴各種膳食。


    4.地龍


    地龍即蚯蚓,清熱、通絡、利濕、化瘀、消腫,可外用,可內服,化瘀消栓,促進血行,祛濕消腫。


    5.白芥子


    白芥子就是芥菜子,可以制成芥末,菜蔬調味,善走散,長于豁痰利氣、祛痰,兼消腫散結,治風濕漫腫,內服外用皆宜,為軟化痰核、消腫脹之藥食兩用之品。


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